Yeni süper gıda: Lahana

Uzmanlar, beyaz lahananın A, B6, B2, K, C vitaminleri, lif, folik asit, manganez, kalsiyum, potasyum, demir zengini olduğunu söylüyor. Tüm bunların kanserle mücadele eden doğal destekler olduğu, beyaz lahanadaki içeriklerin iltihabı önleyerek kalp sorunları riskini azalttığı bildirildi. Türkiye’de beyaz lahana hâlâ tezgahlarda, dolması, kabuskası şahanedir. Yazın da turşusu yenir.

  • Related Posts

    Kiralık Oryantal Gösterileri İle Unutulmaz Anlar

    Organizasyonlarda dans gösterilerinin en çok tercih edilen türlerinden biri oryantal dansıdır. Ritmik hareketleri ve sahne enerjisiyle dikkat çeken bu şovlar özellikle düğün, bekarlığa veda ve özel etkinliklerde büyük ilgi görür.…

    En İyi Tamamlayıcı Sağlık Sigortası Seçimi Nasıl Yapılır?

    Günümüzde sağlık hizmetlerine erişim kolaylaşsa da, özel hastanelerdeki maliyetler birçok kişi için önemli bir yük haline gelmiştir. Tamamlayıcı sağlık sigortası, SGK (Sosyal Güvenlik Kurumu) kapsamındaki kişilerin özel hastanelerde fark ücreti…

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir