Son Dakika: Premium Drive Chauffeurs Offers Chauffeur-Driven Transportation for Residents and Private Events in TurkeyKartal Huzurevi Seçerken Aileler Hangi Kriterlere Dikkat Etmeli?İstanbul Dondurma Arabası Kiralama Hizmetlerinde Asır Organizasyon AyrıcalığıMehmed Fetihler Sultanı bugün var mı, yeni bölüm saat kaçta? 30 Nisan Çarşamba günü hangi diziler var?Ali Babacan’dan “emekliye 14 maaş verilsin” önerisiİşte milyonlarca Fener taraftarının hayallerini çalan Ederson’a verilen cezaÖzgürlüğüne yeni kavuşan Mert Hakan Yandaş’a 12 ay hak mahrumiyeti cezasıCumhurbaşkanı Erdoğan, Bahçeli’yi kabul ettiİYİ Parti Grup Başkanvekili Çömez’den Küresel Sumud Filosu’na saldırıya tepki AçıklamasıBBP Genel Başkanı Destici, Sivas’ta konuştu AçıklamasıTBMM Genel Kurulunda muhalefet partilerinin grup önerileri kabul edilmediCumhurbaşkanı Erdoğan ile MHP lideri Bahçeli görüşmesi sona erdiBakan Yumaklı, yaklaşık 1,4 milyar lira tarımsal destekleme ödemesinin bugün yapılacağını bildirdiBorsa günü yükselişle tamamladıPiyasalarda gün sonuBu hafta yatırım araçlarının performansıKiralık Oryantal Gösterileri İle Unutulmaz AnlarEn İyi Tamamlayıcı Sağlık Sigortası Seçimi Nasıl Yapılır?Yapay zeka, ERP mimarisini dönüştürüyor – Ankara HaberAnaakım medya ve eğitim – HalkwebKafein Teknoloji’de üst düzey atama – Ankara HaberGirişimcilik ekosistemi yapay zeka ile yükseliyor – Ankara HaberGündem; ‘inovasyonda hız’ olduKripto endüstrisindeki üçüncü taraflardan kaynaklanan güvenlik riskleri yönetimi – Ankara HaberAfrika’ya bankacılık teknolojisi ihracatı – Ankara HaberSüreç görünürlüğü, dönüşümün itici gücü – Ankara HaberKırılganlıklara rağmen büyüme hakim – Ankara HaberVodafone ve Nokia, gecikmeleri azaltan yenilikçi teknolojiyi test etti – Ankara HaberBölgenin dijital dönüşüm lideri İstanbul – Ankara HaberMarkalara doğru hedef kitleye ulaşma desteği… – Ankara HaberYeni müşteri kabulünde görüntülü görüşme şart – Ankara HaberGündem 5G olacak – Ankara HaberYapay zekâ, yeni kaynak gerektiriyor – Ankara HaberYapay zeka, “vazgeçilmez” olarak tanımlanıyor – Ankara HaberFikri varlıkların uçtan uca dijital yönetimine yatırım – Ankara HaberDöngüsel moda markası Nivogo, yola nivo olarak devam ediyor – Ankara HaberGelecek yapay zekâ ve savunma teknolojilerinde – Ankara HaberYapay zeka fabrikaları için yenilikçi portföy – Ankara HaberDeprem erken uyarı sinyali konutlarda yerini alacak – Ankara HaberYapay zeka girişimlerinin sayısı giderek artıyor – Ankara HaberBulutta işleri değiştirme hamlesi… – Ankara HaberGörüntülemede zengin portföy! – Ankara HaberYapay zeka destekli Ürün Onay Sistemi hayata geçirildi – Ankara HaberDijital pazarlamada yapay zekanın etkisi artıyor – Ankara HaberBulut teknolojileri alanında iş birliği – Ankara HaberGirişimcilik ekosistemi yeni unicorn ve decacorn adaylarına hazırlanıyor – Ankara HaberYakın tarihin en kara sayfalarından biri oldu şu Washington ziyaretiAilede eğitimin okul başarısındaki rolüİş dünyasında SMS ve e-posta ile müşteri bağlılığı güçleniyor – Ankara HaberSiber güvenlik yatırımlarına rağmen veri kaybı devam ediyor – Ankara HaberStratejik avantajın temeli veri ve teknoloji – Ankara HaberMüşteri deneyimi, iş kararlarına yön veriyor – Ankara HaberERP implementasyonunda başarı adımları…Sistem Global, Bakü’de ofis açtı – Ankara HaberHukuki süreç mercek altında – Ankara HaberMobil uygulama pazarı yapay zeka ile büyüyor – Ankara HaberKurumsal öncelik “bulut” halini alıyor – Ankara HaberHedef; veriden daha fazla değer sağlamak – Ankara HaberYerli kripto borsası, hız ve güvene odaklı – Ankara HaberBulut ve yapay zeka, sektörleri dönüştürüyor – Ankara HaberTeklifimGelsin, online araştırma ve analiz şirketi Dorinsight’ı bünyesine kattı – Ankara HaberYapay zeka uygunluğuna teyit… – Ankara HaberOtelZ krizi: Otellerin alacakları neden ödenmiyor?Dijital çalışma ortamları güç kazanacak  – Ankara HaberKadınSahada: Türk Futbolunda Yeni Bir NefesGardiyan, en hızlı büyüyenler arasında… – Ankara HaberSemt pazarları için ödeme sistemi – Ankara HaberGıda ve ilaç lojistiği dijitalle yenileniyor – Ankara Haberİş sürekliliği kritik önemde – Ankara HaberE-ticarette yeni dönem için Ideasoft Next adımı atıldı – Ankara HaberSchneider Electric ve NVIDIA hız için bir arada! – Ankara HaberYapay zekâ ve otomasyon, yeni rotayı çiziyor – Ankara Haberİleri düzey siber güvenlik çözümleri öne çıktı – Ankara HaberPenta Teknoloji ve NetApp’tan yeni iş birliği – Ankara HaberMükellef, şirketleri büyüterek büyüyor! – Ankara HaberFenerbahçe Kongre Üyesi İsmail Çetin: Sadettin Saran Fenerbahçe’nin yeni başarı hikâyesinin mimarı olacaktırİstikrarlı büyümenin anahtarı inovasyon gücü – Ankara HaberTahsilat süreçleri entegre ve hızlı – Ankara HaberSigorta sektöründe dijital ödeme kanalları öne çıkıyor – Ankara Haber“Bi’ Düşünsene” programı, tüm üniversite öğrencilerine açık – Ankara HaberTurkcell’den TEKNOFEST’te 5G ile otonom sürüş – Ankara HaberBlockchain teknolojisi, sağlık sektörü için önemli fırsatlar sunuyor – Ankara HaberBüyümenin temelinde veri var – Ankara HaberÖğrenciler için kesintisiz internet konforu… – Ankara HaberYükal ile nakliye sektöründe boş dönüşlere son – Ankara HaberYatırım önceliği yapay zekâ haline geliyor – Ankara HaberEğitimde kararlara katılım ne aşamada?Bulut ERP, belirsizliklerin önüne geçiyor – Ankara HaberYenilikçilik, özel fikir maratonunda yarışacak – Ankara HaberEksim Ventures’tan iki yeni yatırım – Ankara Haberİş dünyası profesyonelleri için AI LAB başlıyor – Ankara Haber“E-ticarette Yapay Zeka Destekli Adres Çözümleme Hackathonu”nun kazananları belli oldu – Ankara HaberYeni nesil çözüm 1C:Jet tanıtıldı – Ankara HaberÇarpık dijitalleşmeye karşı planlı adımların atılması şart – Ankara HaberIdeaSoft, TFF’nin e-ticaret sitesi altyapı sponsoru oldu – Ankara HaberGençler, ekran başında geçirdikleri süreyi azaltmak istiyor – Ankara HaberYapay zekâ çağında e-ticaretin geleceği – Ankara HaberAlışveriş sezonunda mobil uygulamalar öne çıkıyor – Ankara HaberFatura yönetiminde otomatik adımlar – Ankara HaberDijital dağınıklığa karşı akıllı belge yönetimi – Ankara Haber
Sal. Ağu 4th, 2026
Son Dakika: Premium Drive Chauffeurs Offers Chauffeur-Driven Transportation for Residents and Private Events in TurkeyKartal Huzurevi Seçerken Aileler Hangi Kriterlere Dikkat Etmeli?İstanbul Dondurma Arabası Kiralama Hizmetlerinde Asır Organizasyon AyrıcalığıMehmed Fetihler Sultanı bugün var mı, yeni bölüm saat kaçta? 30 Nisan Çarşamba günü hangi diziler var?Ali Babacan’dan “emekliye 14 maaş verilsin” önerisiİşte milyonlarca Fener taraftarının hayallerini çalan Ederson’a verilen cezaÖzgürlüğüne yeni kavuşan Mert Hakan Yandaş’a 12 ay hak mahrumiyeti cezasıCumhurbaşkanı Erdoğan, Bahçeli’yi kabul ettiİYİ Parti Grup Başkanvekili Çömez’den Küresel Sumud Filosu’na saldırıya tepki AçıklamasıBBP Genel Başkanı Destici, Sivas’ta konuştu AçıklamasıTBMM Genel Kurulunda muhalefet partilerinin grup önerileri kabul edilmediCumhurbaşkanı Erdoğan ile MHP lideri Bahçeli görüşmesi sona erdiBakan Yumaklı, yaklaşık 1,4 milyar lira tarımsal destekleme ödemesinin bugün yapılacağını bildirdiBorsa günü yükselişle tamamladıPiyasalarda gün sonuBu hafta yatırım araçlarının performansıKiralık Oryantal Gösterileri İle Unutulmaz AnlarEn İyi Tamamlayıcı Sağlık Sigortası Seçimi Nasıl Yapılır?Yapay zeka, ERP mimarisini dönüştürüyor – Ankara HaberAnaakım medya ve eğitim – HalkwebKafein Teknoloji’de üst düzey atama – Ankara HaberGirişimcilik ekosistemi yapay zeka ile yükseliyor – Ankara HaberGündem; ‘inovasyonda hız’ olduKripto endüstrisindeki üçüncü taraflardan kaynaklanan güvenlik riskleri yönetimi – Ankara HaberAfrika’ya bankacılık teknolojisi ihracatı – Ankara HaberSüreç görünürlüğü, dönüşümün itici gücü – Ankara HaberKırılganlıklara rağmen büyüme hakim – Ankara HaberVodafone ve Nokia, gecikmeleri azaltan yenilikçi teknolojiyi test etti – Ankara HaberBölgenin dijital dönüşüm lideri İstanbul – Ankara HaberMarkalara doğru hedef kitleye ulaşma desteği… – Ankara HaberYeni müşteri kabulünde görüntülü görüşme şart – Ankara HaberGündem 5G olacak – Ankara HaberYapay zekâ, yeni kaynak gerektiriyor – Ankara HaberYapay zeka, “vazgeçilmez” olarak tanımlanıyor – Ankara HaberFikri varlıkların uçtan uca dijital yönetimine yatırım – Ankara HaberDöngüsel moda markası Nivogo, yola nivo olarak devam ediyor – Ankara HaberGelecek yapay zekâ ve savunma teknolojilerinde – Ankara HaberYapay zeka fabrikaları için yenilikçi portföy – Ankara HaberDeprem erken uyarı sinyali konutlarda yerini alacak – Ankara HaberYapay zeka girişimlerinin sayısı giderek artıyor – Ankara HaberBulutta işleri değiştirme hamlesi… – Ankara HaberGörüntülemede zengin portföy! – Ankara HaberYapay zeka destekli Ürün Onay Sistemi hayata geçirildi – Ankara HaberDijital pazarlamada yapay zekanın etkisi artıyor – Ankara HaberBulut teknolojileri alanında iş birliği – Ankara HaberGirişimcilik ekosistemi yeni unicorn ve decacorn adaylarına hazırlanıyor – Ankara HaberYakın tarihin en kara sayfalarından biri oldu şu Washington ziyaretiAilede eğitimin okul başarısındaki rolüİş dünyasında SMS ve e-posta ile müşteri bağlılığı güçleniyor – Ankara HaberSiber güvenlik yatırımlarına rağmen veri kaybı devam ediyor – Ankara HaberStratejik avantajın temeli veri ve teknoloji – Ankara HaberMüşteri deneyimi, iş kararlarına yön veriyor – Ankara HaberERP implementasyonunda başarı adımları…Sistem Global, Bakü’de ofis açtı – Ankara HaberHukuki süreç mercek altında – Ankara HaberMobil uygulama pazarı yapay zeka ile büyüyor – Ankara HaberKurumsal öncelik “bulut” halini alıyor – Ankara HaberHedef; veriden daha fazla değer sağlamak – Ankara HaberYerli kripto borsası, hız ve güvene odaklı – Ankara HaberBulut ve yapay zeka, sektörleri dönüştürüyor – Ankara HaberTeklifimGelsin, online araştırma ve analiz şirketi Dorinsight’ı bünyesine kattı – Ankara HaberYapay zeka uygunluğuna teyit… – Ankara HaberOtelZ krizi: Otellerin alacakları neden ödenmiyor?Dijital çalışma ortamları güç kazanacak  – Ankara HaberKadınSahada: Türk Futbolunda Yeni Bir NefesGardiyan, en hızlı büyüyenler arasında… – Ankara HaberSemt pazarları için ödeme sistemi – Ankara HaberGıda ve ilaç lojistiği dijitalle yenileniyor – Ankara Haberİş sürekliliği kritik önemde – Ankara HaberE-ticarette yeni dönem için Ideasoft Next adımı atıldı – Ankara HaberSchneider Electric ve NVIDIA hız için bir arada! – Ankara HaberYapay zekâ ve otomasyon, yeni rotayı çiziyor – Ankara Haberİleri düzey siber güvenlik çözümleri öne çıktı – Ankara HaberPenta Teknoloji ve NetApp’tan yeni iş birliği – Ankara HaberMükellef, şirketleri büyüterek büyüyor! – Ankara HaberFenerbahçe Kongre Üyesi İsmail Çetin: Sadettin Saran Fenerbahçe’nin yeni başarı hikâyesinin mimarı olacaktırİstikrarlı büyümenin anahtarı inovasyon gücü – Ankara HaberTahsilat süreçleri entegre ve hızlı – Ankara HaberSigorta sektöründe dijital ödeme kanalları öne çıkıyor – Ankara Haber“Bi’ Düşünsene” programı, tüm üniversite öğrencilerine açık – Ankara HaberTurkcell’den TEKNOFEST’te 5G ile otonom sürüş – Ankara HaberBlockchain teknolojisi, sağlık sektörü için önemli fırsatlar sunuyor – Ankara HaberBüyümenin temelinde veri var – Ankara HaberÖğrenciler için kesintisiz internet konforu… – Ankara HaberYükal ile nakliye sektöründe boş dönüşlere son – Ankara HaberYatırım önceliği yapay zekâ haline geliyor – Ankara HaberEğitimde kararlara katılım ne aşamada?Bulut ERP, belirsizliklerin önüne geçiyor – Ankara HaberYenilikçilik, özel fikir maratonunda yarışacak – Ankara HaberEksim Ventures’tan iki yeni yatırım – Ankara Haberİş dünyası profesyonelleri için AI LAB başlıyor – Ankara Haber“E-ticarette Yapay Zeka Destekli Adres Çözümleme Hackathonu”nun kazananları belli oldu – Ankara HaberYeni nesil çözüm 1C:Jet tanıtıldı – Ankara HaberÇarpık dijitalleşmeye karşı planlı adımların atılması şart – Ankara HaberIdeaSoft, TFF’nin e-ticaret sitesi altyapı sponsoru oldu – Ankara HaberGençler, ekran başında geçirdikleri süreyi azaltmak istiyor – Ankara HaberYapay zekâ çağında e-ticaretin geleceği – Ankara HaberAlışveriş sezonunda mobil uygulamalar öne çıkıyor – Ankara HaberFatura yönetiminde otomatik adımlar – Ankara HaberDijital dağınıklığa karşı akıllı belge yönetimi – Ankara Haber
Sal. Ağu 4th, 2026

Yeterli uyumak umudu artırıyor

ABD’deki Baylor Üniversitesi’nde psikoloji ve nöroloji uzmanı Doç. Dr. Michael Scullin başkanlığındaki araştırmaya göre, iyi bir uyku insanın mutluluğunu, umudunu ve şükran duygularını artırıyor. 90 yetişkinin uyuma düzeninin incelendiği çalışmada, uykunun duygusal sağlığımızı ve hayata bakışımızı etkilediği belirlendi.

Yeterli uyumanın ruh halimizi etkileyebilen kortizol (stres hormonu) ve serotonin (iyi hissetme hormonu) seviyelerinin düzenlenmesinde rol oynadığını belirten Scullin, “Uyku kaybının zihinsel sağlığı kötüleştirdiği biliniyordu. Ancak bizim çalışmamız yeterli uyumanın umut ve şükran duyguları gibi yaşamın çok olumlu yönlerini de iyileştirdiğini ortaya koydu. Araştırmamız uykunun olumsuz duyguları önlemekten daha fazlasını yaptığını gösterdi” dedi.

    • Emre kazanır

    Related Posts

    Premium Drive Chauffeurs Offers Chauffeur-Driven Transportation for Residents and Private Events in Turkey
    Premium Drive Chauffeurs Offers Chauffeur-Driven Transportation for Residents and Private Events in Turkey

    Airport journeys, weddings, celebrations and guest transportation provide local customers with an alternative to driving or arranging multiple vehicles. ISTANBUL, TURKEY — July 21, 2026 — While luxury chauffeur services…

    Okumaya Devam Et
    Kartal Huzurevi Seçerken Aileler Hangi Kriterlere Dikkat Etmeli?
    Kartal Huzurevi Seçerken Aileler Hangi Kriterlere Dikkat Etmeli?

    İSTANBUL – 18 Temmuz 2026 – Yaşlı bir aile bireyi için huzurevi veya bakım merkezi seçmek, yalnızca fiziksel bir mekân belirlemekten ibaret olmayan, çok yönlü ve hassas bir karar sürecidir.…

    Okumaya Devam Et

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Bunları Kaçırdınız

    1
    Premium Drive Chauffeurs Offers Chauffeur-Driven Transportation for Residents and Private Events in Turkey
    Genel Haber
    Premium Drive Chauffeurs Offers Chauffeur-Driven Transportation for Residents and Private Events in Turkey
    2
    Kartal Huzurevi Seçerken Aileler Hangi Kriterlere Dikkat Etmeli?
    Genel Haber
    Kartal Huzurevi Seçerken Aileler Hangi Kriterlere Dikkat Etmeli?
    3
    İstanbul Dondurma Arabası Kiralama Hizmetlerinde Asır Organizasyon Ayrıcalığı
    Genel Haber
    İstanbul Dondurma Arabası Kiralama Hizmetlerinde Asır Organizasyon Ayrıcalığı
    4
    Mehmed Fetihler Sultanı bugün var mı, yeni bölüm saat kaçta? 30 Nisan Çarşamba günü hangi diziler var?
    Moda
    Mehmed Fetihler Sultanı bugün var mı, yeni bölüm saat kaçta? 30 Nisan Çarşamba günü hangi diziler var?
    5
    Ali Babacan’dan “emekliye 14 maaş verilsin” önerisi
    Ekonomi
    Ali Babacan’dan “emekliye 14 maaş verilsin” önerisi
    6
    İşte milyonlarca Fener taraftarının hayallerini çalan Ederson’a verilen ceza
    Spor
    İşte milyonlarca Fener taraftarının hayallerini çalan Ederson’a verilen ceza